still.burn's Journal, 07 Sep 24

милая, как твои дела? 🥺 

sweet_fox18, отлично! Перестала сидеть тут от слова совсем, только если нужен какой то рецепт захожу. Сняла обсалютно все ограничения в еде, приняла как данность что мой природный вес ~55, значит с ним мне и жить. Меня это устраивает, это куда лучше чем всю жизнь считать калории и вечно думать о еде. Пусть я больше не буду худой как скелет, но оно того и не стоит. В жизни есть вещи важнее, я думаю я красива в любом весе Востановление конечно энергозатратный процесс) я не отказываю себе ни в чем и ем по первым сигналам голода (а есть я на восстановлении хочу всегда если честно, переедаю постоянно, причем сладким и фастфудом))), все для того что бы набрать мой природный вес и синхронизировать сигналы голода и насыщения, показать моему телу что голодовок больше не будет. Я не взвешиваюсь, но набрала за месяц килограмм 7-10 думаю, но меня это не беспокоит, моя жизнь уже стала гораздо лучше и ярче, а я ведь только в начале восстановления) 

still.burn, я безумно за тебя рада! спасибо за столь подробный ответ! я буду продолжать верить в тебя не смотря ни на что! ты огромная умничка и я горжусь тобой! 🥹💗💗 

вы большая молодец! я сейчас нахожусь в рикавери. приняла тот факт, что мне нужно набрать и в этом нет ничего плохо. понемногу увеличиваю калораж, надеюсь тоже выберусь из этого. не сдавайтесь, удачи вам в восстановлении! 

ну умничка просто!!! горжусь. я тоже восстанавливаюсь сейчас!!