Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 52.67g | Carbs: 249.06g.
Breakfast: Аджапсандал, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Пармезан Сыр. Lunch: Пармезан Сыр, Инжир, Грецкие Орехи, Инжир, Аджапсандал, Макароны Отварные, Зеленое Яблоко. Dinner: Добрый Сок Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santines77's Weight History
|