Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 65.10g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Lunch: Напиток из Шиповника, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Пармезан Сыр, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Каждый День Слива, Макароны Отварные, Огородников Лечо Болгарское, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santines77's Weight History
|