Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2645 kcal
|
Fat: 169.52g | Prot: 188.71g | Carbs: 99.51g.
Lunch: Бекон (Жареный), Шоколадница Английский Завтрак, Эколь Говяжьи Колбаски. Dinner: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Лепешка с Зеленью Грибами и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|