Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 88.58g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Помидоры, Яйцо (Целое), Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. Dinner: Гречка с Грибами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Лагман, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena nikolava's Weight History
|