|
Сегодня мы подвели итоги челенджа «Я обгоню тебя!».
Наши результаты за период с 05.08.2024 по 05.09.3024:
Марго 85,5-84=1, 5 кг=1, 75%
Лена 113-109, 6=3, 4 кг=3, 01%
Нина 76,8-73=3,8 кг=4, 95%
Надя 82-80, 5=1, 5 кг=1, 83%
Алекс 81,9-79,1=2, 8кг=3, 42%
Таня 100,9-95,7=5,2 кг=5,15%
У всех минус 💪💪💪💪
Мы гордимся собой и тем, что нашли друг друга ❤️❤️❤️
Общаемся мы не только на FS, но и в телеге)))
МЫ МОЛОДЦЫ 👏
|
84 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 81.15g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Сырники ПП, Икра Минтая, Свежий Ряд Сыр Костромской, Ветчина, Простой Французский Тост. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Зефир, Emco Мюсли Печенье с Шоколадом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. more...
|
steady weight
|