Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
50 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
889 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 49.43g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Alpro Soya No Sugars, Jajko na Miękko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Szynka z Indyka, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Lunch: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Sonko Sooo Rice , Planet Food Wafle Kukurydziane. Dinner: Tao Tao Mleczko Kokosowe, Cukinia, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Other: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Super Krówka Krem Czekoladowo-Orzechowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Granola, Lody. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anom_alia's Weight History
|