Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 54.75g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Вкусвилл Творог 5%, Яйцо Куриное, Delba Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Lunch: Слива Слива Венгерка, Красное Яблоко, банан Мини, Мандарины. Dinner: АВ Белок Яичный, АВ Майонез Италия, Куриное Филе Вареное, ВВ Хлебцы Амарантовые. Snacks/Other: Семушка Орех Грецкий, Delba Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Брюссельская Капуста, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|