Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 117.92g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Голубика, Кофе. Lunch: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|