Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
823 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 44.98g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 25%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Очаковский Квас, Хайнц Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|