Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
116.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2093 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 125.66g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Фитнес, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Свой Урожай Смесь Ягодная, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Кокосовая Стружка. Lunch: Кабачок, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Лук, Агрокомплекс Сливки 10%, Цветная Капуста. Dinner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Оля, привет😊 Вижу, в 6 кг разрешенных отпускных уложилась😁
02 Sep 24 by member: AnnaStrocchi
|
Анюта, приветики!🙌🏻 Закладывала 5кг, но всё равно уложилась, я довольна в общем☺
02 Sep 24 by member: olga.kraspol
|
02 Sep 24 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|