Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 75.83g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Софийка Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Сахар, Кофе, Green Торт Графские Развалины. Lunch: Малина, Сахар, Кофе (Растворимый), Ганна Рулет Ароматный, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Софийка Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Суп пюре из кабачка. Dinner: Софийка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Сахар, Чай, Клубника, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Горбуша Соленая, ИП Королева М.в. Лаваш Тонкий Бутербродный Бездрожжевой. Snacks/Other: Чай, Сахар, Полоцкие Хлебец Бородинский, Клубника, Евроопт Персик, Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.avon.stepanova's Weight History
|