Julyinthesky's Journal, 01 Sep 24

C’est la rentrée, on se reprend en main. Objectif :
- 60kg au 1er octobre soit - 2kg
- 58kg au 1er novembre soit - 4kg
C’est partie 💪

61.8 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1591 kcal

Fat: 81.16g | Prot: 127.68g | Carbs: 74.34g.   Breakfast: Café, Fromage Brie, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Florette Laitue Iceberg, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Kara Lait de Coco, Escalope de Poulet. Dinner: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne, Petit Navire Thon au Naturel, Les Croisés Mozzarella di Bufala Campana, Tomates, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Other: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%. more...

1404 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...