|
01.09.2024
сбросила за 1 месяц похудения 5.6 кг., цель минус пять килограмм за месяц, успешно выполнена, я рада, буду продолжать в том же духе и темпе
|
105.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
3038 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 155.47g | Carbs: 458.04g.
Breakfast: Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Danke Творог 2%. Lunch: One&Double Карамель-Чиз Латте. Dinner: SPAR Набор Филомания. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|