Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3158 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 115.57g | Carbs: 421.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Молоко. Lunch: Rich Тоник, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Кофе Латте. Dinner: Владимирский Стандарт Карпаччо. Snacks/Other: Яблоко, Milky Way Конфета, МарС Мини, Twix Mini, Любимые Традиции Баранки Ванильные, Банан, Яблоко, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Кофе Латте, Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Васаби, Babyfox Шоколад Молочный, Сливы, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
|
895 kcal
|
Exercise:
Часы за день - 23 hours and 59 minutes, Apple Health - 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лифтоняша's Weight History
|