Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
114 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 63.34g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка. Lunch: Иванов Морс Морс Клюквенный. Dinner: Черноголовка Тархун, Tiger Lily Паровой Рис Жасмин , Макси Отбивная из Куриного Филе, Помидоры. Snacks/Other: KDV Батончик Bonfetti, Neste Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shartel1's Weight History
|