Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 62.51g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай в Кляре, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу. Dinner: Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|