Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
69 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 146.47g | Prot: 101.27g | Carbs: 361.99g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Стардог!s Большой Датский Хот-Дог, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Стардог!s Большой Датский Хот-Дог. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|