Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 77.58g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Германские Конфета Марципановая, Азбука Вкуса Котлета из Телятины на Пару, Сыр Сыр Раклет, Delba Хлеб Цельнозерновой, Мороженная Икра Лососевая, Яйцо Куриное, Вкусвилл Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Семушка Кешью Сушеный, Слива Слива Венгерка, Красное Яблоко, банан Мини, Мандарины. Dinner: Сыр Сыр Раклет, Наша Ферма Йогурт Греческий, банан Мини, Сливы, Вкусвилл Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Other: Крыжовник, Арахисовая Паста, Кофе, Зеленая Линия Хлебцы из Семени Льна. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|