Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 47.91g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Оладьи из Кабачков, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Белая Ферма Йогурт Злаки-Отруби, Сливы, Нектарины. Lunch: Ашан Мороженое Пломбир Ванильный . Dinner: Фруктовый Салат, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Ашан Арахис Жареный Солёный, Яндекс Лавка Кукурузный Крем Суп с Курицей, Сырой Овощ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|