Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 78.98g | Prot: 67.78g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Carnívoro, Chá Verde. Second Breakfast: Repolho. Lunch: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Folhas. Afternoon Tea: Maçãs Gala, Castanhas-do-Pará. Dinner: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Seven Boys Bolo Mármore, Itambé Manteiga Extra com Sal, Kitano Alho Granulado, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozido, Seara Bacon, Orégano. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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samfbarbosa's Weight History
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