Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 98.17g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Окей Форель, Plan B Банановое Молоко. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 20%, Редис, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Chateau Cabernet, Домик в деревне Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Редис, Куриная Грудка . Snacks/Other: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|