Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
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68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1467 kcal
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Fat: 55.25g | Prot: 131.67g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Morangos, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Pullman Pão Integral Artesano, Boua Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Canto de Minas Requeijão Light, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Milho, Cenouras, Imperador Azeitona Verde Fatiada em Conserva, Frango Desfiado. Dinner: Boua Queijo Mussarela Fatiado, Val Molho de Tomate Tradicional, Carne Moída, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Naturale Farinha de Aveia. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Clara de Ovo, Cenouras, Ovo (Inteiro), Naturale Farinha de Aveia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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thaismonica's Weight History
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