Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 67.05g | Carbs: 50.57g.
Breakfast: Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Торчин Горчица Американская, Курица Гриль, Ферма Фета Мягкий Сыр, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Айс Латте. Dinner: Зеленый Лук, Торчин Горчица Американская, Ферма Фета Мягкий Сыр, Зеленый Листовой Салат, Украинский Моцарелла, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovaa's Weight History
|