|
Я честно стараюсь есть больше, увеличиваю количество гарнира и мяса 😢
Но, если честно, вставая на весы, я не хочу видеть увеличение веса 😖
Недавно посмотрела подкаст про рпп, в частности про анерексию. Девушка, поборовшая эту болезнь, говорила все то, о чем я думаю 😭
Я хочу рассекать об этом маме, но боюсь, что она начнет нервничать, а я и так много для этого поводов даю
|
48.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 90.34g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Малина, Бежин Луг Творог 5%. Lunch: Хайнц Соус Сладкий Чили, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Галета, Честная Ферма Тушка Цыплёнка Корнишон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
подскажите, пожалуйста, что за подкаст? тож хочется послушать:)
26 Aug 24 by member: krakotka
|
krakotka, ютуб канал «справиться проще», название «рпп анорексия булимия переедание». Я слукавила, когда сказала, что это подкаст. Просто я теперь все видео слушаю через бота в телеграмме, поэтому у меня сейчас все называется «подкастом» 😅
27 Aug 24 by member: skøtnikøva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skøtnikøva's Weight History
|