Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
115 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 89.59g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Помидоры. Lunch: Сметана 20%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Коньяк, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Салат из Пекинской Капусты, Президент Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Груша, Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пицца с Ветчиной, Виноград (Американского Типа), Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metsnab38's Weight History
|