Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
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47.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 25.57g | Prot: 115.74g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Prozis Coconut Flour, Prozis Peanut Butter Powder, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena , Burro di Mandorle. Lunch: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Gallette di Mais Bio, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Dinner: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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