Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 115.97g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Alpen Gold Шоколад Капучино, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ашан Сыр Российский Новый . Lunch: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Шоколадница Мясная Лазанья, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Polar Треугольники Тресковые, Меридиан Морское Ассорти . Dinner: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, С Пылу с Жару Блины с Ветчиной и Сыром, Ашан Инжир, Пятерочка Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Rich Rich Bitter Lemon, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|