Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 83.82g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Добров Рулет Куриный, Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: PanKsenia Кабачковый Рулет, Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Ферма Ряжанка 4%, Кофе. Dinner: Пончики (Обычные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovaa's Weight History
|