Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 208.90g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка творожная. Lunch: Помидоры, Дюк Индюк Стейк из Филе Бедра Индейки. Dinner: Телятина Гриль, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|