steftcho's Journal, 24 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
60.2 kg Lost so far: 23.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2024:
2131 kcal Fat: 39.76g | Prot: 98.42g | Carbs: 304.02g.   Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Picard Garden Peas. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Notre Jardin Haricots Rouges, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bonduelle Maïs Jeunes Grains . more...
2142 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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