Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 98.17g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Творог Безлактозный 5%, Рисовая Мука, Пшеничная Мука, Евроопт Банан, Молочные Горки Сметана без Лактозы . Lunch: Савушкин Ряженка 3,2%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Сметана без Лактозы , Творог Безлактозный 5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свекла Вареная, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир с Сорбитом. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasva's Weight History
|