Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 97.84g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко , Куриное Филе, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. Snacks/Other: Вода, Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Грейпфрут, Киви, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukavenko1989's Weight History
|