Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 40.48g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Rich Чёрный Чай с Персиком, Пицца с Грушей и Сыром Дор Блю , Пицца с Ветчиной. Lunch: Хлеб Богдановский Лаваш без Дрожжей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Слобода Кетчуп с Базиликом, Спартак Конфеты Глазированные "Чио-Рио". Dinner: Травяной Чай, Фидель Соевый Соус, Темпура Роллы, Роллы с Шапкой. Snacks/Other: Умный Выбор Ванилин, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your_nutritionist_polina's Weight History
|