Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 63.51g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Персики, Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Реми Булочка с Маком , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|