Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
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102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 61.76g | Prot: 81.48g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Rote Tomaten, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Harry 1688 Steinofenbrot, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Gurke (mit Schale). Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Ananas Geraspelt in Ananassaft, Landjunker Hähncheninnenfilet, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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