Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 51.38g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Арла Сыр Натура Сливочный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|