Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
134.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 154.61g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Победа Шоколад с Коньяком, Увелка Пшеничная Каша, Утиное Мясо. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Белый Хлеб, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Other: Дымов Пиколини Со Вкусом Жареного Бекона. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|