Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 115.43g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Макдоналдс Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Олива Факел Горбуша Холодного Копчения, Ашан Ветчина из Индейки, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром . Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ПП Кондиционерская №1 Капкейк, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Авокадо Авокадо Хасс, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой. Snacks/Other: Banana Republic Бананы Сушёные, Alpen Gold Шоколад Капучино, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|