Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 51.02g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Ремесленный Хлеб Корж Молочный. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|