Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 126.65g | Prot: 75.53g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Чай, Яичница (с Целым Яйцом), Лимон, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Буженина, Огурец (с Кожурой), Лимон. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай, Гречка Отварная, Гастроном Курица в Сливках. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|