glovetosaori's Journal, 20 Aug 24

1476日目

もっと戻りたいですね
52.9 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2024:
1232 kcal Fat: 34.77g | Prot: 53.62g | Carbs: 181.38g.   Lunch: 生姜, にんにく, えごま, キュウリの漬物, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, コストコ ロティサリーチキン, ニンジン. Dinner: 株式会社 染野屋 麦納豆  たれ からしなし, エリンギ, ゴーヤ, ピーマン, 生姜, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, 卵. more...
1256 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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