lau B's Journal, 17 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
63.6 kg Lost so far: 30.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2015:
1460 kcal Fat: 55.62g | Prot: 68.90g | Carbs: 173.34g.   Breakfast: Nescafé Cappuccino Vanille. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Herta Le Bon Paris, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Dinner: Suchard Les Minis Rochers Lait, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Dos de Cabillaud. Snacks/Other: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Guylian Chocolat Belge, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Miel, Tisane. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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