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Retomando as rédeas da minha saúde física e mental 🙏🏻❤️🩹
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80.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 81.50g | Prot: 78.31g | Carbs: 230.87g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Leite Integral, Café, Marsala Pão de Sanduíche. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada Crua, Lacta Chocolate 5Star. Dinner: Melitta Café Tradicional Solúvel, Tirol Leite Integral, Vital Pão de Sanduíche Integral, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Other: Salgadinho de Festa, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Pâmela Wienskoski's Weight History
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