Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 153.92g | Carbs: 380.58g.
Breakfast: ВкусВилл Нектарин Белый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Буханка Пирог с Брусникой и Яблоком, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Коричневые Грибы , Магнит Картофель, Zuegg Варенье Сливовое, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Epica Epica Йогурт без Сахара, Epica Epica Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|