|
ОГ 102
ОТ 87
ОБ 100
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 122.80g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Абрикос, ПП Пирожок с Луком и Яйцом, Инди Лайт Сосиски Молочные. Lunch: Коммунарка Протеиновые Конфеты, Булгур (Вареный), Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. Dinner: Energy Diet Коктейль Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Большая Кружка Сливки 10%, Нектарины, Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|