Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 93.53g | Carbs: 219.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка, Морковь, Лук. Dinner: Яблоки, Печенье домашнее овсяное 🍪, Капуста, Окей Яблоко Пинк Леди. Snacks/Other: Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨Alena8064✨'s Weight History
|