|
Результат: за 18 дней сброса веса.
|
106.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 83.59g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рис Вареный, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Соевый Соус, Окей Форель Слабосоленая , Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Farfor Васаби. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Planto Aroma Banana, O'Green Горчица Зернистая, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Farfor Васаби , Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMakso's Weight History
|