Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
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79.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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995 kcal
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Fat: 35.57g | Prot: 79.17g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Banane, Café, Action Graines de Chia, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%. Lunch: Rustica Mayonnaise Allégée, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Oeuf. Dinner: Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Picard Poêlée de Pommes de Terre, E.Leclerc Filets de Poulet. Snacks/Other: Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante , Café Expresso, Tramier Amandes Décortiquées, Danone Skyr 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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EdwigeMB's Weight History
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