Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 111.74g | Carbs: 259.56g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Пастилушка Фруктовая Пастила, Макдоналдс Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Mission Deli Тортилья, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Помидоры. Dinner: Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор, Ростик'c - KFC Ай-Ролл, Нектарин. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Торт-суши, Каждый День Кета Слабосоленая, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Мирамар Крабовые Палочки Классика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|